Hop !

Le planning !

Hop ! donne rendez-vous aux Olivetains 3 dimanches par mois, de 10h30 à 11h30.

Les dates à venir : 

• Hop en douceur ! le dimanche 7/05 à l'espace Reine Blanche, salle Marcel Garcin : Tai Chi, gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli - animé par l'association par Profession Sport Loisirs 45
• Hop en famille ! le dimanche 14/05, au gymnase du Larry, salle omnisports : Cardiogoal, un sport collectif qui se joue à la main, opposant deux équipes mixtes de six joueurs, et dont le butest de faire passer l'objet (ballon ou frisbee) à travers un des trois cercles de couleur placés verticalement à une hauteur de 3 mètres - animé par Profession Sport Loisirs 45
• Hop à fond ! le dimanche 21/05, au gymnase du Larry, salle de danse : Pound-stick - la “rock-star du fitness” - un cours qui consiste à marquer le rythme de la musique avec des bâtons pour accompagner les mouvements du corps et travailler les muscles en isométrie, grâce à des positions du corps maintenues assez longtemps pour sentir les contractions musculaires - animé par l’association Gym Volontaire Olivet
• Hop en douceur ! le dimanche 4/06 au départ de l'Alliage : randonnée pédestre - animée par l'association USMO Rando Pédestre
• Hop en famille ! le dimanche 11/06, au dojo du gymnase de la Vanoise : judo parents-enfants - animé par Judo Olivet
• Hop à fond ! le dimanche 18/06, au dojo du gymnase de la Vanoise : judo self-défense - animé par l’association Judo Olivet

​Les autres rendez-vous Hop !

• Hop en plein air ! propose des animations en plein air, gratuites et sans inscription, à partir de 16 ans
  • Yoga tous les mardis du 2 mai au 25 juillet 2023 (sauf 4/07) de 9h30 à 10h30 dans le parc du Poutyl (amener son tapis) - repli salle marcel Garcin de l'espace Reine Blanche en cas d'intempéries
  • Gym douce tous les mardis du 1er août au 26 septembre 2023, de 9h30 à 10h30 dans le parc du Poutyl (amener son tapis) - repli salle marcel Garcin de l'espace Reine Blanche en cas d'intempéries
  • Tai Chi tous les jeudis du 4 mai au 28 septembre 2023 (sauf 27/07) de 9h30 à 10h30 dans le parc du Poutyl - repli salle marcel Garcin de l'espace Reine Blanche en cas d'intempéries
  • Urban training tous les samedis du 6 mai au 30 septembre 2023 de 10h30 à 11h30 au départ du centre sportif du Larry
• Hop en fête ! vous donne rendez-vous le 3 juin 2023 dans le parc du Poutyl pour une après midi festive qui offrira l'occasion de tester différentes activités sportives en famille. Plus d'infos en cliquant ici.

Hop !  c'est quoi ?

Le programme Hop !, lancé en janvier 2023 a pour vocation d’accompagner les Olivetains, quels que soient leur âge et leur condition, à bouger, à avoir une activité physique adaptée. Hop ! c’est la programmation sportive de la ville, en parallèle de sa programmation culturelle. Elle s’adresse à tous les publics pour (re)mettre les Olivetains en mouvement. 

Car les bienfaits de l’activité physique ou sportive sur la santé ne sont plus à démontrer ! Trois catégories d’activités ont été identifiées pour le grand public : les sports doux, les activités ludiques pour les familles, et un programme plus « cardio » pour les plus sportifs.

Ces trois thèmes sont ainsi déclinés en séances de sport collectif, gratuites et sans inscription, encadrées par des coaches des associations olivetaines, et proposées trois dimanches par mois – un par thème – jusqu’à l’été 2023, où un bilan des des ajustements seront faits. Les cours habituels de sport en plein air, déjà proposés d’avril à septembre, entrent dans le cadre du programme Hop !, ainsi que les opérations telles qu’Olivet en sport.

En parallèle, des actions sont menées dans les écoles publiques d'Olivet pour habituer les enfants à bouger davantage, sous la direction du coach sportif Nordine Attab.

En chiffres

10 000 : c’est le nombre de pas journaliers recommandés pour les adultes par l’OMS*

30 minutes : c’est le temps quotidien d’activité physique conseillé.

*OMS : Organisation Mondiale de la Santé

Revue de presse

Découvrez ce qui se dit dans la presse !

• Reportage sur RCF dans la matinale du 12/01/2023
  
• Reportage du JT de 20h du 8 janvier 2023 sur France 3 (à 13'20)
• Article publié sur France Bleu Orléans le vendredi 6 janvier 2023
• Article publié sur La République du Centre  le samedi 7 janvier 2023

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