Hop ! en douceur
Informations annexes au site
Un dimanche par mois, la Ville et les associations sportives olivetaines proposent des activités physiques dans le cadre du dispositif Hop !
Hop ! en douceur s'adresse à tous les publics souhaitant avoir une activité physique adaptée, douce, qui garde en forme tout au long de la vie.
Le programme de Hop ! en douceur (10h30-11h30)
Dimanche 01 mars 2026
Pilates par la GV Olivet
• Salle de danse du Larry • 60 pers. max • Tapis de sol • Gourde et tenue de sport
Exercices lents et contrôlés au sol (ou avec petit matériel), axés sur le renforcement des muscles profonds, la posture et la respiration. Les mouvements sont guidés pour améliorer la stabilité, la souplesse et la coordination, dans un travail en douceur et en concentration.
À vos baskets !
Lancé en janvier 2023, Hop! a pour vocation d’accompagner les Olivetains, quels que soient leur âge et leur condition, à bouger, à avoir une activité physique adaptée. Hop ! c’est la programmation sportive de la ville, en parallèle de sa programmation culturelle. Elle s’adresse à tous les publics pour (re)mettre les Olivetains en mouvement.
