Politique sport-santé
Hop ! On bouge
Informations annexes au site
Le programme Hop !, lancé en janvier 2023 a pour vocation d’accompagner les Olivetains, quels que soient leur âge et leur condition, à bouger, à avoir une activité physique adaptée. Il s’adresse à tous les publics pour (re)mettre les Olivetains en mouvement.
Car les bienfaits de l’activité physique ou sportive sur la santé ne sont plus à démontrer !
Trois catégories d’activités ont été identifiées pour le grand public : les sports doux, les activités ludiques pour les familles, et un programme plus « cardio » pour les plus sportifs.
Ces trois thèmes sont ainsi déclinés en séances de sport collectif, gratuites et sans inscription, encadrées par des coaches des associations olivetaines, et proposées trois dimanches par mois – un par thème. Les cours habituels de sport en plein air, déjà proposés de mai à août, entrent dans le cadre du programme Hop !, ainsi que les opérations telles qu’Hop en fête.
À RETROUVER CE MOIS-CI
Les Foulées Roses - Dimanche 4 octobre
Le Hop en Douceur d'octobre est remplacé par Les Foulées Roses.
Initiation à l'escrime - Dimanche 11 octobre
De 10h30 à 11h30
Gymnase du Larry, salle du Haut
Par Profession Sports Loisirs 45
"Une découverte ludique de l'escrime à partager en famille, avec une initiation aux gestes de base, aux déplacements et aux premières techniques de combat, dans le respect des règles et de l'adversaire."
Prévoir une gourde, une tenue de sport (manches longues et pantalons longs conseillés)
Activité limitée à 25 participants
Cardio Renforcement - Dimanche 18 octobre
De 10h30 à 11h30
Gymnase du Larry, salle de danse
Par l'association Gym Volontaire Olivet
Une activité dynamique combinant exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire pour améliorer l'endurance, tonifier l'ensemble du coprs et développer la condition physique.
Prévoir gourde, tenue de sport et tapis de sol si possible.
Activité limitée à 50 participants dès 16 ans
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