Politique sport-santé
Hop ! On bouge
Informations annexes au site
Le programme Hop !, lancé en janvier 2023 a pour vocation d’accompagner les Olivetains, quels que soient leur âge et leur condition, à bouger, à avoir une activité physique adaptée. Il s’adresse à tous les publics pour (re)mettre les Olivetains en mouvement.
Car les bienfaits de l’activité physique ou sportive sur la santé ne sont plus à démontrer !
Trois catégories d’activités ont été identifiées pour le grand public : les sports doux, les activités ludiques pour les familles, et un programme plus « cardio » pour les plus sportifs.
Ces trois thèmes sont ainsi déclinés en séances de sport collectif, gratuites et sans inscription, encadrées par des coaches des associations olivetaines, et proposées trois dimanches par mois – un par thème. Les cours habituels de sport en plein air, déjà proposés de mai à août, entrent dans le cadre du programme Hop !, ainsi que les opérations telles qu’Hop en fête.
À RETROUVER CE MOIS-CI
Ginastica Natural - Dimanche 6 septembre
De 10h30 à 11h30
Centre sportif du Larry, salle de gymnastique
Proposé par l'association Judo Olivet
"Une méthode d'entraînement inspirée des mouvements naturels des animaux et de l'être humain, pour développer force, mobilité, coordination et conscience du corps. Le tout sans matériel, dans une ambiance conviviale et accessible à tous."
Chaussettes obligatoires, gourde et tenue de sport
Activité limitée à 25 participants
Rugby à 5 - Dimanche 13 septembre
De 10h30 à 11h30
Domaine du Donjon, terrain de rugby
"Du rugby court et dynamique, sans contact, axé sur les passes et le jeu collectif. Une activité alliant de la coordination et de l'esprit d'équipe, dans une ambiance ludique et accessible à tous."
Prévoir des baskets, une tenue de sport et une gourde
Activité limitée à 50 participants
Taekwondo fitness - Dimanche 20 septembre
De 10h30 à 11h30
Gymnase de la Vanoise, dojo
Par l'association Taekwondo Keumgang Olivet
Les participants enchaînent différents exercices dynamiques intégrant des mouvements et techniques de cet art martial coréen, notamment des coups de pied et des déplacements. La séance permet de se dépenser tout en travaillant le cardio, la coordination et le renforcement musculaire, dans un format accessible et rythmé.
Prévoir gourde et tenue de sport
Activité limitée à 40 participants dès 16 ans
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